Le massage de récupération sportive

Ce massage se réalise après un important effort physique pour permettre une meilleure récupération du corps.

Il est pratiqué avec dynamisme et puissance afin de procurer un réel relâchement physique. Il va permettre à l'organisme de récupérer plus vite, d'éviter les courbatures, les contracture et autres petits désagréments d'un corps parfois trop sollicité.

Les manœuvres utilisées sont les frictions, les étirements, les pressions et les pétrissages.

Pour qui ?

Il est destiné aux sportifs de tous niveaux mais également aux personnes ayants des activités sollicitant fortement leurs muscles.

Zones massées 

En fonction des besoins : jambes, dos, bras, haut du corps

Sur table de massage avec de huile à l'Arnica BIO

Bienfaits

Récupération des tissus, oxygénation des muscles, diminue la fatigue, diminue les contractures

Durée

2 zones

60min de massage*

60 €

Corps complet

90min de massage*

80 €

*Pour les prestations à votre domicile, prévoir 20min de plus pour l'installation et le rangement